Pytania terapeuty

Pytania zostały zacytowane, z zaawansowanego podręcznika psychoterapii „Dzień dobry i co dalej”, w którym Eric Berne napisał celowo w taki sposób, aby mogły go przeczytać również osoby zawodowo niezwiązane z psychoterapią, choć w tym drugim przypadku nie obędzie się bez deszyfrowania, dlatego poniższe teksty mogą pomóc w lepszym zrozumieniu tematów zdrowia psychicznego.

Oczywiście takie pytania nie muszą padać dosłownie i … mówiąc szczerze: nie padają, po prostu Eric Berne był geniuszem. Dla wszystkich ludzi, którzy są zbyt „normalni” i „racjonalni” lub chcą wyjść z programowania skryptowego czy muszą zadać sobie sami, kilka pytań, żeby odbyć psychoterapię – konieczne jest samodzielne doprowadzenie do lekkiej „awarii samolotu”, żeby zobaczyć jak naprawdę funkcjonuje konkretny umysł.

  • Jak odbierasz swoje prawdziwe ja„? Czy to ono, zawsze kontroluje twoje działania?
  • Czy wiesz, który stan ego jest w tej chwili u władzy?
  • Czy możesz powiedzieć czym różnią się twój Rodzic, Dziecko, Dorosły?
  • a) czy inni ludzie potrafią ich w tobie rozróżnić?
  • b) czy ty potrafisz wyróżnić te elementy w innych ludziach?
  • Czy umiesz przestać grać zanim gra się rozpocznie?
  • Czy jesteś wolny od halucynacji?
  • Czy jesteś wolny od urojeń?
  • Co mówią głosy w twojej głowie? Czy zdarza ci się mówić do siebie gdy jesteś sam? czy zdarza ci się do siebie gdy nie jesteś sam?
  • Jaki jesteś, kiedy jesteś prawdziwym człowiekiem?

Niestety, nie mogę się wytłumaczyć, ponieważ nie jestem teraz sobą (…) naprawdę w tej chwili nie bardzo wiem, kim jestem, proszę pana. Mogłabym powiedzieć, kim byłam dziś rano, ale od tego czasu musiałam się już zmienić wiele razy. (…) A wczoraj jeszcze żyło się zupełnie normalnie. Czy aby nocą nie zmieniono mnie w kogoś innego? Bo, prawdę mówiąc, czuję się jakoś inaczej. Ale jeśli nie jestem sobą, to w takim razie kim jestem? 

Lewis Carroll, Alicja w Krainie Czarów

Podobne wpisy