Blog nie zastępuje terapii, jeśli potrzebujesz pomocy skontaktuj się z psychologiem, terapeutą lub psychiatrą
Czy terapia małżeńska ma sens? I jak go nakłonić do terapii dla par? Warto być szczerym ze sobą – emocjonalnie bezkompromisowym – i odpowiedzieć sobie na pytanie: czy czujemy, że tę drugą osobę kochamy lub czy ona kocha nas? Czy może kogoś potrzebujmy? Albo ta osoba potrzebuje nas. To jest kwestia kluczowa. I żadna odpowiedź…
Zdolność do samoafirmacji Zdolność do samoafirmacji to jest jest ZDOLNOŚĆ do wyrażania samego siebie w sposób RADYKALNY. „Radykalnie wyrażać siebie” czyli móc powiedzieć: Tak, to jestem JA, to jest MOJE ŻYCIE, to są MOJE PRZEKONANIA, to MOJE UCZUCIA i zgodnie z nimi postępuję – nie według własnych fantazji, które mogą być irracjonalne, ale zgodnie z…
Najczęściej jest jakiś jeden obszar najważniejszy, lub po prostu trochę ważniejszy niż inne, najczęściej to: Jedyną sensowną odpowiedzią jest rozwój, bo wpływa na wszystkie inne obszary.
Pomaganie w relacjach świadczy najczęściej o potrzebie kontroli. Dla formalności: kiedy mówimy o pomaganiu, nie mamy na myśli „bezinteresowności”, ludzie zdarza się, że robią coś bezinteresownie czy z potrzeby serca, to jest miłe, i może być zwyczajnie wspierające. Mówimy tu pomaganiu, wynikającym z potrzeby kontrolowania, które jest grą. To jest gra w „ja tylko próbuję…
Stendhal opowiada nam, na sposób francuski i romantyczny, o rodzeniu się miłości w świecie, w którym kobiety i mężczyźni nieustannie znajdują się pod czujmy okiem innych, a podstęp jest nakazem chwili. (…) Najpierw widzi ją po raz pierwszy, jak idzie lub zatrzymuje się, przychodzi mu do głowy myśl: „Może to właśnie ona”? Już ta refleksja…
Satysfakcjonujące relacje – zasada ogólna Jest ogólna zasada, która wpływa na budowanie satysfakcjonujących relacji z ludźmi, mianowicie; Bardziej wartoście relacje w swoim życiu budują osoby, które są otwarte i ufne (takie, które potrafią ustawić się frontem do drugiego człowieka). Pozwalanie sobie na „szerokie otwieranie ramion” to domena ludzi z jasno określonymi granicami osobistymi. Taka postawa…
Relacje z ludźmi i fakt, że pozornie są od nas oddzieleni, szczególnie mowa tu o relacjach z ludźmi płci przeciwnej generują napięcie oraz lęk, żeby radzić sobie z tymi obciążającymi dla większości z nas uczuciami tworzenie dystansu emocjonalnego jest niezawodnym sposobem na automatyczną redukcję lęku wywołanego zbyt dużą bliskością. Jako ludzie podejmujemy próby utrzymywania równowagi…
Rihanna gra rolę piosenkarki. Analyse zagrała rolę opętanej. Obie role – fantastyczne. W obu przypadkach nie ma się do czego przyczepić. Odnośnie masek, to trzeba pamiętać o tym, żeby nosić pasujące. Przypominam, że Rihanna wygląda tak: Analyse wyglądała tak, ostatnie zdjęcie zrobione chyba już po tym, jak zaczęła gryźć ściany. Kiedy myślałam o historii Analyse,…
Nie ma porażek, tylko lekcje Po pierwsze dobrze sobie uświadomić, że to nie będzie trwało wiecznie, a po drugie, że to najprawdopodobniej jedna z ważniejszych lekcji. Z lekcjami jest tak, że zawsze jest dzwonek na przerwę i chwila wytchnienia. Eric Berne pewnie by powiedział, że aż do następnego dzwonka i kolejnego „zburzenia harmonii”. 😉 Ja…
Libido: koń, kucyk, ogier Czasem libido (u niektórych ludzi) to jest taki koń, którego łatwo opanować. Wyobrażam sobie go jak konia, który powłóczy nogami i wygląda ogólnie na chorego. I gdzie go nie pchniesz, to tam pójdzie. Może być to też koń typu kucyk. Radośnie sobie hasa po łączce i jest taki ogólnie … nieszkodliwy….